在完成注册过程中，验证邮箱或手机号码是一种常见的安全措施，其目的是确保用户提供的联系方式的有效性和真实性。以下是验证邮箱或手机号码的必要性和好处：

1. 防止虚假注册：验证邮箱或手机号码可以有效防止用户使用虚假身份进行注册，从而减少恶意用户和垃圾账号的存在。这对于维护平台的安全性和信誉度至关重要。

2. 用户身份确认：通过验证邮箱或手机号码，平台可以确认用户的真实身份。这有助于建立用户档案和提供更加个性化的服务。同时，对于某些特定行业或领域的平台，如金融或电信，验证用户身份是合规的要求。

3. 提供安全通讯渠道：验证邮箱或手机号码可以确保平台与用户之间的信息交流安全可靠。通过验证，平台可以发送重要的账户信息、交易确认、密码重置等关键信息给用户，有效保障信息的送达和防止被他人篡改。

4. 密码找回和账户安全：通过验证邮箱或手机号码，用户可以更方便地找回密码，避免因密码遗忘而造成的困扰。此外，验证用户的联系方式还可以提升账户的安全性，减少被盗号和欺诈行为的发生。

5. 防止滥用和垃圾信息：验证邮箱或手机号码可以限制用户注册多个账号的行为，从而减少滥用平台资源的可能性。此外，验证还可以减少垃圾信息的产生，提高平台内容的质量。

6. 合规要求：根据一些国家或地区的法律法规，特定行业的平台需要验证用户的身份信息。这些行业包括金融、电信、社交媒体等。验证邮箱或手机号码可以帮助平台满足合规要求，防止违法行为的发生。

综上所述，验证邮箱或手机号码对于完成注册是必要的。它可以提高平台的安全性，防止虚假注册和滥用行为，保护用户的账户安全和隐私，满足合规要求，并提供更好的用户体验。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是芒果加速器， 芒果加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。